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三十天減脂營|帶你邁向更好的自己|完整規劃30天菜單+系統居家訓練 最友善的減脂方案!跟著做減脂超簡單|營養師Ricky

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✅ 訓練菜單|做二休一,在家也可以鍛鍊肌肉
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About author
* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道:營養師Ricky’s time * Yahoo TV 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略》作者
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